O Sardenha em uma panela com o marinara Eles são uma preparação muito simples e, ao mesmo tempo, extraordinários: nascente prato é cozido em pouco tempo, é muito saboroso, o substância principal – o peixe – é Econômico e também valioso para a saúde.
As sardinhas, de vestimenta, são da família de peixe azulcategoria à qual peixes grandes e pequenos pertencem unidos pela cor azul prateada das costas, com uma forma cônica que diminuiu em direção à rabo e pela riqueza de boas gorduras, o Omega 3benefícios para o corpo.
Nesta receita, rápida e fácil, cozinhamos as sardinhas, aromatando -as com alho, diferentes ervas e tomates aromáticos. Experimente também estas receitas com sardinha: massas com sardinha, sardinha em saor, Sardenha para Beccafica.
