· Modificado: por Erica Dinho · 24 comentários
Esta receita de almôndegas colombianas é fácil de fazer e é perfeita para um jantar ou almoço durante a semana.
Eu absolutamente senhoril almôndegas e minha avó fez o melhor Albóndigas (almôndegas de estilo colombiano) Eu já tive. Um de seus segredos era juntar um pequeno pedaço de bojo de porco ao meio das almôndegas, o que as tornou incrivelmente úmida, mas eu prefiro omitir a bojo de porco por razões de saúde :). Minha mana veio visitar da Colômbia, logo estamos muito animados para comê -los.

Ingredientes que você precisará para esta receita
O cartão de receita imprimível está inferior com a lista completa de ingredientes e instruções.
Músculos: Eu paladar de usar uma mistura de mesocarpo de porco moída e mesocarpo moída para fazer minhas almôndegas colombianas, mas fique à vontade para omitir a mesocarpo de porco, se preferir.
Ovo: Ajuda a manter as almôndegas juntas.
Especiarias: Cominho, sal e pimenta.
Farinha: Eu paladar de usar farinha de milho pré -cozida ou masarepa e toda a farinha para esta receita.
Vegetais e ervas: Alho, cebola, cebolinha, coentro e pimentão vermelho.
Óleo: Você pode usar oliva, canola ou óleo vegetal para cozinhar suas almôndegas.
Hogao: É um molho de crioulo feito com tomate e cebola. Clique no link para a receita.
Caldo: Eu recomendo usar seu caldo de mesocarpo predilecto.

Uma vez que fazer almôndegas colombianas
- Para fazer as almôndegas: coloque a mesocarpo moída e a mesocarpo de porco em uma tigela grande. Adicione a cebola, alho, cebolinha, pimentão vermelho, masarepa, ovo, sal e pimenta. Misture muito usando suas mãos.
- Faça as almôndegas e coloque -as em um prato.
- Coloque o óleo em uma panela grande em queimada médio. Refogue as almôndegas até ficarem bem-sucedidas por todos os lados, murado de 7 minutos no totalidade. Retire as almôndegas para uma travessa revestida com toalhas de papel.
- Para fazer o molho: polvilhe na farinha e mexa com uma colher de pau para se dissolver na gordura. Despeje o caldo de mesocarpo e mexa com uma colher de pau para soltar os pedaços do fundo da panela. Cozinhe e mexa até que o líquido seja reduzido e um molho comece a se formar. Tempere com sal e pimenta.
- Adicione o hogao e cozinhe por 10 minutos, mexendo com frequência. Retorne as almôndegas ao molho. Cozinhe até que o molho engrosse levemente e as almôndegas estejam aquecidas, murado de 15 a 20 minutos.
- Polvilhe com coentro e sirva sobre arroz branco.

Mais receitas reconfortantes
Músculos Afanada (bolo de mesocarpo colombiana
Músculos com cogumelos (mesocarpo com molho de cogumelo)
Posta Negra (Black Beef)

Receita de almôndegas de estilo colombiano (Albondigas Colombianas)
Erica Dinho
Tempo de preparação 15 minutos Mins
Tempo de cozinha 35 minutos Mins
Tempo totalidade 50 minutos Mins
Curso Prato principal
Cozinha colombiano
Porções 4 porções
Calorias 454 KCAL
Ingredientes
- ½ libra mesocarpo de porco moída
- ½ libra Músculos moída
- 1 ovo grande
- ½ colher de chá cominho moído
- ¼ xícara farinha de milho pré -cozida Massaelap
- 1 cravo do alho picado
- ¼ xícara cebola picada
- 1 Griagem picado
- ¼ xícara pimentão vermelho
- Sal e pimenta
- 2 colher de sopa óleo Para cozinhar as almôndegas
- 2 xícaras Hogao
- 2 xícaras caldo de mesocarpo
- 2 colheres de sopa Todo o objetivo da farinha
- ¼ xícara Cilantro fresco
Instruções
-
Para fazer as almôndegas: coloque a mesocarpo moída e a mesocarpo de porco em uma tigela grande. Adicione a cebola, alho, cebolinha, pimentão vermelho, masarepa, ovo, sal e pimenta. Misture muito usando suas mãos.
-
Faça as almôndegas e coloque -as em um prato.
-
Coloque o óleo em uma panela grande em queimada médio. Refogue as almôndegas até ficarem bem-sucedidas por todos os lados, murado de 7 minutos no totalidade. Retire as almôndegas para uma travessa revestida com toalhas de papel.
-
Para fazer o molho: polvilhe na farinha e mexa com uma colher de pau para se dissolver na gordura. Despeje o caldo de mesocarpo e mexa com uma colher de pau para soltar os pedaços do fundo da panela. Cozinhe e mexa até que o líquido seja reduzido e um molho comece a se formar. Tempere com sal e pimenta.
-
Adicione o hogao e cozinhe por 10 minutos, mexendo com frequência. Retorne as almôndegas ao molho. Cozinhe até que o molho engrosse levemente e as almôndegas estejam aquecidas, murado de 15 a 20 minutos.
-
Polvilhe com coentro e sirva sobre arroz branco.
Nutrição
Calorias: 454KCALCarboidratos: 15gProteína: 24gGordo: 33gGordura saturada: 10gGordura poliinsaturada: 4gGordura monoinsaturada: 16gGordura trans: 1gColesterol: 122mgSódio: 538mgPotássio: 664mgFilamento: 2gAçúcar: 3gVitamina A: 1076IuVitamina C: 24mgCálcio: 50mgFerro: 3mg
Vocábulo -chave Comida colombiana, almôndegas
Sobre Erica Dinho
Meu nome é Erica e eu nasci e criamos na Colômbia e agora moro no nordeste dos Estados Unidos com meu marido e família. Oriente blog foi inspirado pela minha avó, Mamita, que era uma incrível cozinheira colombiana tradicional.
Página do responsável →
Interações com leitores
Oriente site usa Akismet para reduzir o spam. Saiba como os dados do seu comentário são processados.