Tão fácil camarão com brotos de feijoeiro Receita frite é a opção perfeita para um almoço rápido ou um jantar fácil durante a semana. É aromatizado com uma deliciosa mistura de molho de ostra e molho de soja e cozido com cebola verdejante saudável.
Por que testar esta receita
- Esta repasto rápida e saborosa certamente satisfazer seu camarão com os desejos de brotos de feijoeiro. Os brotos de feijoeiro são infundidos com uma mistura de molho de ostras salgadas e molho de soja tradicional, o que lhes dá um sabor de umami irresistível.
- Os camarões são cozidos suculentos e macios, o que cria uma deliciosa textura que anda de mãos dadas com os brotos de feijoeiro crocantes.
- Eu senhoril nascente prato porque é simples de fazer com ingredientes saborosos, perfeitos para noites de semana movimentadas quando você quer jantar na mesa rapidamente.
- Os brotos e camarões de feijoeiro são saudáveis e deliciosos, para que você possa aproveitar esta receita sem culpa. Os camarões são embalados com proteínas e brotos de feijoeiro são literalmente superalimentos. Os brotos de feijoeiro são carregados com vitaminas e minerais essenciais, e você pode jogar o sumo que quiser.
- Você pode facilmente fazer nascente prato vegetariano, subindo o camarão com tofu e o molho de ostras com molho de ostra de cogumelo vegetariano saudável.
Esta receita foi solicitada por um dos meus leitores que procuravam uma maneira de combinar camarão com brotos de feijoeiro.
Ingredientes
Os ingredientes podem ser adquiridos em supermercados asiáticos e mercados asiáticos.
As medições exatas estão no cartão de receita no final deste post.
- Brotos de feijoeiro mungo – Na culinária tailandesa, adoramos usar brotos de feijoeiro em uma variedade de pratos. Sempre que estou tomando sopa de macarrão, certifico -me de aditar um punhado de brotos de feijoeiro por sua textura crocante e sabor refrescante. Eu recomendo usar os brotos de feijoeiro mais frescos possíveis e você pode aditar o quantos quiser.
- Camarão -O camarão preto de tigre geralmente é maior em confrontação com outras variedades, por isso sugiro que as receitas estrejas tailandesas.
- Alho – O alho fornece um sabor rico e olorante. Refogue até que seja perfumado e levemente dourado.
- Cebola verdejante – As cebolas verdes são saudáveis e são usadas uma vez que vestindo para aditar um pouco de frescura e uma crise ao prato.
- Molho de ostra -Leste molho grosso e salso é comumente usado na culinária asiática para aditar profundidade e umami às batatas fritas e marinadas de mesocarpo.
- Molho de soja ligeiro – Um condimento com um sabor salso. Juntamente com o molho de ostra, ele cria um molho saboroso que reveste os brotos e camarões de feijoeiro.
- Açúcar branco – É necessária alguma mel para lastrar a salinidade do molho de soja e do molho de ostras.
- Fécula de milho – O fécula de milho é usado para espessar o molho e dar uma textura lustroso aos brotos e camarões de feijoeiro.
- Chuva
Vídeo de receita curta
Instruções passo a passo
Porquê servir
Esta receita fáceis fritas de camarão tailandesa é melhor apreciada uma vez que um prato principal quando combinado com arroz cozido no vapor ou por conta própria uma vez que um almoço saboroso e ligeiro.
Você também pode aditar um lado de legumes frescos ou usá-lo uma vez que um prato lateral com outra comida tailandesa.
Porquê armazenar camarão tailandês frite
As sobras podem ser armazenadas em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias.
Para reaquecer, simplesmente frite em uma panela ou frigideira em incêndio inferior.
Perguntas frequentes (perguntas frequentes)
Posso usar um tipo dissemelhante de proteína?
Sim, você pode substituir o camarão por qualquer proteína que você descobrir adequada, uma vez que mesocarpo, frango, mesocarpo de porco ou tofu. Ajuste o tempo de decocção para sua escolha de proteína.
Posso usar outros vegetais em vez de brotos de feijoeiro?
Sim, esta é uma receita muito versátil, e você pode aditar vegetais que pertencem a um soalho, uma vez que pimentão. Você pode até substituir os brotos de feijoeiro por outros tipos de vegetais.
Porquê posso tornar esta receita apimentada?
Se você quiser um prato picante, sugiro que simplesmente o toque com esses flocos de pimenta tailandesa.
Receitas autênticas de camarão tailandês
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Camarão fácil com brotos de feijoeiro mexer
Camarão frito com brotos de feijoeiro, revestido com um delicioso molho de molho ligeiro de soja e ostra.
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Aqueça o óleo em uma wok grande em incêndio médio e frite o alho até dourar.
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Adicione o camarão e cozinhe os dois lados até cozinhar.
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Adicione brotos de feijoeiro, chuva, açúcar branco, molho de ostras e molho de soja ligeiro. Frite até que os brotos de feijoeiro estejam macios o suficiente ao seu palato ou 4 minutos.
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Mova tudo para um lado da panela. Adicione a cebola verdejante em cima do restante dos ingredientes e adicione o fécula de milho com a mistura de chuva ao molho. Antes de aditar o fécula de milho com mistura de chuva, misture -o muito mais uma vez.
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Misture todos os ingredientes da última vez e verifique se o fécula de milho está dissolvido. Sirva imediatamente.
- Use o cartão de nutrição nesta receita uma vez que diretriz.
Calorias: 203KCAL | Carboidratos: 21g | Proteína: 16g | Gordo: 8g | Gordura saturada: 1g | Gordura poliinsaturada: 2g | Gordura monoinsaturada: 5g | Gordura trans: 0,03g | Colesterol: 80mg | Sódio: 1069mg | Potássio: 463mg | Filamento: 4g | Açúcar: 10g | Vitamina A: 281Iu | Vitamina C: 25mg | Cálcio: 83mg | Ferro: 2mg
