Choco e ervilhas Eles são um segundo curso simples e ligeiro de peixes, no qual vários sabores e texturas se encontram. Prepará -los é fácil e também rápido o suficiente, mormente se você usar choco já limpo e ervilhas congeladas. É uma receita caseira perfeita para almoços ou jantares em família, mas também para ser servido uma vez que um segundo prato de Natal.
Preparamos o choco com ervilhas em branco, mas há quem prefere somar molho de tomate ou batatas a pedaços. Além do segundo, eles também são excelentes uma vez que um tempero para massas. Veja uma vez que prepará -los macios e irresistíveis com o nosso Elpidio.
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ingredientes
Óleo extra virgem
Uma vez que preparar choques e ervilhas
Lanço 1
Lanço 1
Para preparar choques e ervilhas, ele começa a partir da pulga do choco. Depois de varar intestino e tentáculos, incisão -os em tiras 1.
Para preparar choques e ervilhas, ele começa a partir da pulga do choco. Depois de varar intestino e tentáculos, incisão -os em tiras 1.
Lanço 2
Lanço 2
Marrom em uma panela um cravo de alho com uma volta de óleo extra virgem 2.
Marrom em uma panela um cravo de alho com uma volta de óleo extra virgem 2.
Lanço 3
Lanço 3
Em seguida, adicione o choco e as ervilhas e doure -as muito 3.
Em seguida, adicione o choco e as ervilhas e doure -as muito 3.
Lanço 4
Lanço 4
Desaparece com um copo de vinho branco sedento 4.
Desaparece com um copo de vinho branco sedento 4.
Lanço 5
Lanço 5
Quando o vinho estiver evaporado, tempere com sal e pimenta 5.
Quando o vinho estiver evaporado, tempere com sal e pimenta 5.
Lanço 6
Lanço 6
Deixe cozinhar por murado de 20 minutos, até que os choques sejam macios 6. É importante que cozinhar seja foco lento e gulodice, para impedir que o choques se torne duro e emborrachado.
Deixe cozinhar por murado de 20 minutos, até que os choques sejam macios 6. É importante que cozinhar seja foco lento e gulodice, para impedir que o choques se torne duro e emborrachado.
Lanço 7
Lanço 7
Uma vez pronto, transfira o choco com ervilhas para uma louça e sirva imediatamente 7.
Uma vez pronto, transfira o choco com ervilhas para uma louça e sirva imediatamente 7.
