Esse Receita de salada de frango de mendubi tailandês está embalado com legumes crocantes e sabores refrescantes. É um prato rápido e fácil e fácil, perfeito para preparação de refeições, personalizável e pronta em menos de 30 minutos!
Não perdida o meu molho de mendubi tailandês e o super delicioso ramen de manteiga de mendubi se você gosta de todas as coisas cremosas e nozes!
Destaques da receita
- Ligeiro e refrescante: Perfeito para o verão, almoço ou um jantar ligeiro.
- Preparação de refeições amigável: Ideal para se preparar para a frente e armazenar para a repasto de amanhã.
- Sabores equilibrados: Combina cremoso, noz, gulodice e saboroso.
- Rápido e fácil: Pronto para servir em menos de 30 minutos, perfeito para noites de semana movimentadas.
- Personalizável: Adicione facilmente seus vegetais e massas favoritos para se adequar ao seu sabor.
- Saudável: Embalado com legumes frescos e frango magro, usando mel porquê uma opção saudável ao açúcar granulado.
- Apresenta o melhor molho cremoso de mendubi de todos os tempos!
Notas de ingredientes
Você encontrará todos os ingredientes necessários no seu mercado asiático lugar ou supermercado. Para quantidades precisas, não se esqueça de verificar o cartão de receita na segmento subordinado desta postagem!
Para o curativo de mendubi
- Manteiga de mendubi
- Chuva
- Mel
- Molho de soja ligeiro
- Molho de peixe – Um item capital na culinária tailandesa para o seu sabor umami. Obtenha -o na Amazon.
- Molho de pimenta -Você pode usar molho comprado na loja ou usar minha receita para fazer seu próprio molho picante.
Para a volume
- Mendubi assado
- Óleo de gergelim
- Frango – Você pode usar peitos de frango, frango assado ou até coxas de frango.
- Macarrão – Eu usei Penne, mas você também pode testar Rotini, Fusilli ou Pasta Bowtie.
- Vegetais – Eu usei tomates, pepino e cenoura. Sinta -se à vontade para personalizar esta salada de macarrão de mendubi de frango tailandesa com seus vegetais favoritos, porquê pimentão, cebola verdejante e repolho roxo.
Porquê fazer salada de macarrão tailandesa
Lanço 1: Em uma panela em incêndio grave, misture a manteiga de mendubi, a chuva, o molho de peixe, o molho de soja evidente, o mel e o molho de pimenta. Mexa até que tudo fique liso e cremoso e depois desligue o incêndio.
Lanço 2: Cozinhe o macarrão Penne até permanecer al dente, depois escorra e reserve.
Lanço 3: Enquanto o macarrão cozinha, grelhe os cubos de frango em uma panela de grelha até ficarem totalmente cozidos.
Lanço 4: Misture o macarrão drenado com óleo de gergelim para deter uniformemente.
Lanço 5: Despeje o molho de mendubi sobre o macarrão e misture até muito combinado.
Lanço 6: Finalmente, misture os legumes fatiados, frango grelhado e mendubi assado. Decore com coentro recém -picado ou qualquer relva que você quiser. Sirva e aproveite!
Dicas de armazenamento e faça com a frente
- Armazenando: Mantenha as sobras em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Os vegetais permanecerão crocantes e os sabores continuarão se desenvolvendo.
- Seguir: Esta salada de massas de frango de mendubi tailandesa é perfeita para preparação de refeições! Você pode preparar tudo com antecedência e armazenar a salada e se vestir separadamente para manter os vegetais nítidos. Basta jogar tudo juntos antes de servir para o sabor mais fresco.
Mais receitas de salada de frango tailandesa para testar!
Adorei ler esta receita para Receita de salada de frango de mendubi tailandês? Por obséquio, faça o meu dia deixando uma classificação de estrela e/ou um observação inferior! Siga -me nas mídias sociais: Facebook, Instagram e Pinterest.
Receita de salada de frango de mendubi tailandês
Esta receita de salada de massas de frango de mendubi tailandesa é carregada com legumes crocantes, sabores vibrantes e um molho cremoso de mendubi que é irresistível!
Praev
-
Em uma panela em incêndio grave, misture a manteiga de mendubi, a chuva, o molho de peixe, o molho de soja evidente, o mel e o molho de pimenta. Mexa até que tudo fique liso e cremoso e depois desligue o incêndio.
-
Cozinhe o macarrão Penne até permanecer al dente, depois escorra e reserve.
-
Enquanto o macarrão cozinha, grelhe os cubos de frango em uma panela de grelha até ficarem totalmente cozidos.
-
Misture o macarrão drenado com óleo de gergelim para deter uniformemente.
-
Despeje o molho de mendubi sobre o macarrão e misture até muito combinado.
-
Finalmente, misture os legumes fatiados, frango grelhado e mendubi assado. Decore com coentro recém -picado ou qualquer relva que você quiser. Sirva e aproveite!
- Use o cartão de nutrição nesta receita porquê diretriz.
- Frango – Você pode usar peitos de frango, frango assado ou até coxas de frango.
- Macarrão – Eu usei Penne, mas você também pode testar Rotini, Fusilli ou Pasta Bowtie.
Calorias: 676KCAL | Carboidratos: 74g | Proteína: 30g | Gordo: 30g | Gordura saturada: 6g | Gordura poliinsaturada: 8g | Gordura monoinsaturada: 13g | Gordura trans: 0.1g | Colesterol: 51mg | Sódio: 1472mg | Potássio: 685mg | Fibrilha: 5g | Açúcar: 19g | Vitamina A: 5712Iu | Vitamina C: 6mg | Cálcio: 62mg | Ferro: 3mg